実践練習

試合中、選手が冷静さを保てるかどうかは勝敗を大きく左右します。焦ることで判断ミスが増え、ミスが重なることでチーム全体が崩れることもあります。そのため、練習中に試合さながらの緊張感やプレッシャーを体験させ、焦りに対処する力を養うことが重要です。本記事では、試合で焦らない選手を育てるための「実戦形式練習」の具体的な工夫を紹介します。